Guardの教科書

「ガードって何からやったらいいですか？」

会員さんに一番よく聞かれる質問です。

「クローズドガードからやってみましょう」
「片襟片袖ガードからやってみましょう」
「ハーフガードからやってみましょう」

とアドバイスしますが、心の中では「初めのうちはとにかくクラスに出まくって丸暗記するしかないよな...」と叫んでいます。

ただクラスだけで最初の辛い時期を乗り越えるのはなかなか大変です。週５、６回練習できる人ならちょっとずつ成長を感じて続けることができますが、そうでない人は難しいでしょう。

そんな人のために「とりあえずこれができれば戦える！」というテクニックを集めた教則動画を作りました。その名も「ガードの教科書」です。ここには48のテクニックが入っています。

見やすいようにレベル別に分けております。全くの初心者の方でしたら、LEVEL１のクローズドガード、片襟片袖ガードを覚えればスパーリングで最低限の方針が立ちます。

この教則動画が「ガードの樹海」を抜け出すためのコンパスとなったのなら幸いです。なんとなくクラスにでて次の日には忘れるというループから抜け出し、自分の深めたいスタイル、方針の決まった状態で積極的に柔術を学んで欲しいと思います。

ちょっとしたことから、あなたの柔術人生が変わり始めることを楽しみにしています。

LEVEL1
１−１　クローズドガード　腕十字１(0:00)
１−２　クローズドガード　シットアップスイープ(2:01)
１−３　クローズドガード　腕十字２(3:53)

２−１　スパイダーガード　両足草刈り(6:40)
２−２　スパイダーガード　両足タックル(9:20)
２−３　スパイダーガード　ワンレッグX(10:54)

３−１　片襟片袖ガード　クローズドへの移行(13:15)
３−２　片襟片袖ガード　草刈り(15:03)
３−３　片襟片袖ガード　ワンレッグX(17:03)

４−１　シッティングガード　アームドラッグ(19:00)
４−２　シッティングガード　アームドラッグからフックスイープ(21:22)
４−３ シッティングガード　スナップダウン(23:21)

５−１　片襟片袖ガード　シザースイープ(25:21)
５−２　片襟片袖ガード　三角絞め(27:03)
５−３　片襟片袖ガード　スナップダウン(29:01)

LEVEL２
６−１　クローズドガード　オーバーフックへのエントリー(31:18)
６−２　クローズドガード　三角絞め１(34:02)
６−３　クローズドガード　十字絞め(36:38)

７−１　ハーフガード　アンダーフックへのエントリー(39:01)
７−２　ハーフガード　フックスイープ(41:16)
７−３　ハーフガード　両足タックル(43:02)

８−１　シッティングガード　アンクルピック(45:44)
８−２　シッティングガード　ワンレッグX(47:08)
８−３　シッティングガード　片足タックル(48:57)

９−１　ラッソガード　アームドラッグ(51:04)
９−２　ラッソガード　インバーテッドスイープ(53:12)
９−３　ラッソガード　ワンレッグXへの移行(55:26)
１０−１　デラヒーバガード　崩し１　シッティングガードへの移行(58:07)
１０−２　デラヒーバガード　片足タックル１(59:47)
１０−３　デラヒーバガード　片足タックル２(1:01:46)

１１−１　リバースデラヒーバガード　クローズドガードへの移行(1:03:17)
１１−２　リバースデラヒーバガード　片足タックル１(1:05:36)
１１−３　リバースデラヒーバガード　片足タックル２(1:07:11)

LEVEL３
１２−１　クローズドガード　三角絞め２(1:08:59)
１２−２　クローズドガード　十字絞め(1:11:07)
１２−３　クローズドガード　腕十字３(1:13:13)

１３−１　シッティングガード　両足タックル(1:15:04)
１３−２　シッティングガード　ワンレッグXへの移行１(1:16:41)
１３−３　シッティングガード　ワンレッグXへの移行２(1:18:36)

１４−１　ワンレッグX 　シントゥシンからのエントリー(1:20:10)
１４−２　ワンレッグX　前へのスイープ(1:23:01)
１４−３　ワンレッグX　Xガード(1:25:15)

１５−１　デラヒーバガード　崩し２(1:28:04)
１５−２　デラヒーバガード　バックテイク(1:29:19)
１５−３　デラヒーバガード　崩し３(1:30:56)

１６−１　デラヒーバガード　崩し４(1:32:20)
１６−２　デラヒーバガード　レッグスクープスイープ(1:33:43)
１６−３　デラヒーバガード　崩し５(1:35:10)

⬜︎動画の購入方法

1.  購入したい動画の商品ページを開きます。

2.  「Buy  this]ボタンをクリックします。

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